A musculação, também conhecida como treinamento resistido ou treinamento de força, tornou-se uma das formas mais comuns de exercício físico e seus resultados incluem aumento de força e massa muscular e melhora do desempenho físico. A respeito desse assunto e dos múltiplos aspectos a ele relacionados, julgue o próximo item.
Atualmente, sabe-se que, cronicamente, o treinamento resistido promove benefícios em aspectos relacionados à saúde, como, por exemplo, redução da pressão arterial, melhora do metabolismo da glicose e aumento do duplo produto de repouso.
Acerca dos conhecimentos da cultura corporal de movimento e de suas possibilidades vivenciais, julgue o item subsequente.
O esforço físico intermitente evidenciado nas modalidades esportivas coletivas potencializa seu uso como possibilidade de trabalho em saúde, visto que proporciona aos praticantes melhora na capacidade cardiorrespiratória.
Acerca dos conhecimentos da cultura corporal de movimento e de suas possibilidades vivenciais, julgue o item subsequente.
No âmbito da saúde mental, espera-se que a atividade física sob a perspectiva de lazer e recreação contribua para benefícios individuais e coletivos, reduzindo a ansiedade e promovendo a integração de pessoas com transtorno mental na sociedade.
Julgue o item que se segue, referente a primeiros socorros e urgências em práticas físicas e esportivas.
Dor local, deformidade óssea, inchaço e incapacidade motora são sinais e sintomas de fratura; nesse caso, o primeiro atendimento deve ter em vista o cuidado para evitar movimentações excessivas na região fraturada e a possibilidade de realizar a imobilização adequada.
A prática de esportes e atividades físicas em geral faz parte da vida da juventude. Aqueles que conseguem pagar um personal trainer ou frequentar uma academia de ginástica/musculação, muitas vezes conseguem atingir seus objetivos mais rapidamente. Muitos recorrem aos treinos especializados que durante a sua realização promove alterações sistêmicas no organismo. Qual das opções pode ser considerada sistêmica nessa situação?
A terceira idade é marcada pelo isolamento e pela solidão fruto do abandono de muitas famílias. Todas essas opções de atividades podem promover a socialização e reduzir os índices de depressão, exceto:
Paulo Freire é considerado um dos mais importantes educadores brasileiros e sua obra se destaca pela defesa de uma educação libertadora da consciência em contraposição de outra educação alienadora. Seguindo esse entendimento, o ensino das modalidades esportivas pode contribuir tanto para uma, quanto para outra situação educativa. O que se pede nessa questão é seja marcada entre as opções, aquela que identifica o esporte como ferramenta de libertação da consciência humana.
Quanto às Resoluções do CONFEF, julgue o próximo item.
Na aplicação da multa, entre outros critérios, o Plenário do CREF considerará: a gravidade da falta; a individualidade da pena; e a primariedade do infrator.
Com base na Resolução CONFEF n.º 307/2015 (Código de Ética), julgue o item que se segue.
Ao profissional de educação física é facultado comunicar ao Sistema CONFEF/CREFs fatos que envolvam recusa ou demissão de cargo, função ou emprego motivada pelo respeito à lei e à ética no exercício da profissão.
“[...] a intenção é a construção do conhecimento a partir da interação do sujeito com o mundo, e para cada criança a construção desse conhecimento exige elaboração, ou seja, uma ação sobre o mundo. [...] . Conhecer é sempre uma ação que implica esquemas de assimilação e acomodação num processo de constante reorganização". (Parâmetros Curriculares Nacionais: terceiro e quarto ciclos do ensino fundamental: Ed. Física, p. 24).
A qual abordagem educacional o texto acima se refere?
A coordenação motora é considerada como um processo de educação do domínio dos graus de liberdade redundantes do organismo ao realizar um movimento. Coordenar um movimento significa, além de dar significação a ele, colocar uma ordem temporal e espacial nesse movimento, na situação em que este é solicitado, incorporando uma intencionalidade à ação.
O desenvolvimento das capacidades coordenativas, da coordenação e das habilidades faz parte do processo de aprendizagem motora. Ambos se relacionam com os processos de desenvolvimento humano, nomeadamente o motor, que se apresenta como um processo de ordenamento sequencial, em que a sequência dos movimentos:
Em avaliação física feita por profissional de educação física, uma atleta de handebol, adulta, sem dor, apresentou o seguinte quadro: pressão arterial sistólica = 140 mmHg; pressão arterial diastólica = 95 mmHg; frequência cardíaca = 56 bpm; frequência respiratória = 18 irm; temperatura = 36,8 ºC.
Considerando os valores apresentados na situação hipotética, julgue o item seguinte.
A atleta deve ser classificada como hipertensa estágio 2.
Durante a evolução história da Educação Física, em cada sociedade, povo ou país a Educação Física apresentava focos diferentes de interesse e utilização. Em qual escola, a Educação Física se baseava nos jogos e nos esportes, onde foram recriados os jogos olímpicos, e também teve uma enorme influência no treinamento militar?
Sobre qual modalidade esportiva, refere-se a técnica descrita abaixo? As fases: concentração, empunhadura, corrida, encaixe, entrada-impulsão, pêndulo, elevação-giro, transposição, queda.
Que nome se dá uma espécie de apelido ou denominação local que damos, aqui no Brasil, para um conjunto de movimentos submersos que complementam e otimizam a eficácia das saídas e viradas do nado Peito?
