Mesmo com vários benefícios da atividade física regular já constatados para a vida do idoso, ainda são encontradas diversas barreiras que atrapalham a adesão desse grupo populacional a essa prática. Motivos como falta de equipamento, falta de tempo, falta de conhecimento, medo de lesão e necessidade de repouso são constantemente encontrados no discurso da maioria dos indivíduos acima de 50 anos de idade, de ambos os sexos, para justificar seu sedentarismo. Muito já está sendo feito para que essas barreiras possam ser vencidas e cada vez mais pessoas com idades avançadas possam praticar
atividades físicas regularmente. Ainda assim, a grande maioria dos indivíduos nessa faixa etária que praticam atividades físicas, de acordo com Matsudo e colaboradores (2001), cerca de 50% dos homens e 38% da mulheres começaram devido a
Considerando o instrumento de orientação Curricular para a educação brasileira, em vigor, a BNCC, “a exploram-se expressões e formas de experimentação corporal centradas nas perícias e proezas provocadas pelas situações de imprevisibilidade que se apresentam quando o praticante interage com um ambiente desafiador”, é denominado de unidade temática de:
O judô é um esporte de origem japonesa do século XVII. É considerado uma arte marcial e pode ser praticado tanto por homens quanto mulheres. Não há objetos para essa prática, apenas o uso do próprio corpo.
Sobre o Judô, analise os itens:
- O nome da vestimenta é judogui e é composto por três peças: Um casaco, de nome wagui, uma calça, de nome shitabaki, e uma faixa, de nome obi.
- A conquista de pontos, feita ao levar o oponente ao chão e imobilizá-lo, fazendo com que suas costas ou seus ombros permaneçam tocando o tatame durante 10 segundos.
- A sequência das cores das faixas, em ordem crescente, é: Branca, Cinza, Azul, Amarela Laranja, Verde, Roxa, Marrom e Preta.
- Pratica-se o judô em um tatame de forma quadrada, com medidas que variam de 14 a 16 metros.
- O objetivo da luta é conquistar o ippon, que consiste na imobilização do oponente por 30 segundos.
- O ippon também pode ser conquistado de outras formas: o yuko, é considerado um ippon incompleto. Ocorre, por exemplo, quando o lutador imobiliza seu oponente com apenas um ombro no chão. Cada wazari vale meio ponto.
Estão CORRETAS as alternativas:
Historicamente, a avaliação proposta pela maioria dos professores nas aulas de Educação Física (EF) tem enfatizado o rendimento, ou seja, a medição do desempenho das capacidades físicas e habilidades motoras dos alunos, de caráter muito mais objetivo e quantitativo. O profissional de EF deve considerar que
Uma das propostas pedagógicas da Educação Física (EF) é a chamada abordagem desenvolvimentista. A sua ideia central é oferecer à criança – a proposta limita-se a oferecer fundamentos para a EF nas primeiras quatro séries do primeiro grau – oportunidades de experiências de movimento, de modo a garantir o seu desenvolvimento normal, portanto, de modo a atender essa criança em suas necessidades de movimento. Sobre tal abordagem, assinale a afirmativa incorreta.
Os jogos desportivos coletivos têm sido praticados por crianças, adolescentes e adultos das mais diferentes etnias e culturas desde sua origem. Podem se constituir por modalidades como voleibol, handebol, futebol de salão, basquete entre outras. Acerca do assunto, assinale a alternativa correta.
O ensino das atividades da cultura corporal pode ter por finalidade última trabalhar com o potencial formativo que foi historicamente materializado na esfera da vida e que pode ser sintetizado nos significados especí9ficos das atividades da cultura corporal. Sobre o tema, assinale a afirmativa incorreta.
Segundo a Organização Mundial de Saúde a capacidade de mobilização é um indicador do nível de saúde dos idosos e da sua qualidade de vida. Não é possível assinalar como verdade, ao tocar no assunto “idoso", que
Em um campo de futebol, a área de meta
É importante a reposição hídrica durante e após a realização das atividades físicas, pois a água
São formas de abordagem para a aprendizagem na educação física escolar:
- situações de jogo coletivo.
- exercícios de preparação corporal.
- circuitos, jogos e brincadeiras.
É correto o que se afirma em:
Na Aprendizagem Motora, o indivíduo tem a possibilidade de aperfeiçoar seu desempenho motor por meio de vivências práticas. Os movimentos devem ser experimentados em diferentes fases de desenvolvimento, que segundo Gallahue e Ozmun (2005), são:
A Ginástica Rítmica é uma modalidade que engloba movimentos de ritmo e dança, que expressam muita leveza e graciosidade, por parte das ginastas. As provas oficiais são divididas em:
O Futsal é uma adaptação do futebol para as quadras, sendo um esporte muito praticado. Sobre esta modalidade esportiva é CORRETO
afirmar que
Os fundamentos básicos do Futsal são movimentos técnicos que devem ser aprendidos para a utilização no momento do jogo. O fundamento que consiste em correr pela quadra com a bola sob seu domínio é
