A recomendação atual para a prática de atividade física na adolescência é de que todo jovem deveria envolver-se, diariamente, por cerca de 60 minutos ou mais em atividades físicas moderadas e/ou vigorosas pelo menos cinco vezes por semana. Acerca do assunto, é incorreto afirmar que
Hoje a Educação Física (EF) é entendida como uma área de conhecimento da cultura corporal de movimento e deve cuidar do corpo não como algo mecânico visando apenas ao desenvolvimento do aspecto físico, independentemente dos demais como era anteriormente. Sobre a EF é incorreto afirmar que
A proposta dos Parâmetros Curriculares Nacionais adotou a distinção entre organismo — um sistema estritamente fisiológico — e corpo — que se relaciona dentro de um contexto sociocultural — e aborda os conteúdos da Educação Física (EF) como expressão de produções culturais, como conhecimentos historicamente acumulados e socialmente transmitidos. Portanto, a presente proposta entende a EF como
A legislação referente à Educação Física (EF) no Brasil teve início em 1851, através da Lei nº 630, de 17 de setembro, que incluiu a ginástica no currículo das escolas primárias do Município da Corte, que era o Rio de Janeiro. Acerca da EF escolar brasileira em meados do Século XIX é incorreto afirmar que
A Inatividade Física (IF) tem sido deflagrada como uma pandemia, despontando como a quarta principal causa de morte em todo o mundo (KOHL et al, 2012). A IF na adolescência está relacionada a vários problemas comportamentais. Os itens abaixo relacionam-se a comportamentos associados à inatividade física em crianças e jovens, EXCETO:
A contração e o relaxamento muscular dependem do somatório dos impulsos nervosos recebidos pelas unidades motoras, com origem no estímulo externo. Desse modo, é correto afirmar que:
I. Quanto maior for o impulso nervoso produzido por esses estímulos, maior será a quantidade de unidades motoras solicitadas para a contração muscular, de acordo com o tipo de fibras.
II. Se todas as unidades motoras de um músculo são ativadas, a força máxima produzida por esse músculo corresponde à soma de unidades motoras múltiplas, podendo apresentar ganhos de força sem a presença de modificações na área de secção transversa da musculatura, como, por exemplo, a hipertrofia do músculo e o aumento do seu tamanho.
III. O recrutamento das unidades motoras não depende do exercício que está sendo executado, poistodas as unidades motoras são solicitadas ao mesmo tempo.
IV. Geralmente, o recrutamento das unidades motoras é determinado pelo tamanho do seu motoneurônio. Indique a alternativa CORRETA
Segundo Medina (1987), existem três concepções de Educação Física, são elas:
Os músculos gastrocnêmio e sóleo estão relacionados a quais movimentos humanos?
Bracht e Almeida (2003) destacam que a Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (LDBEN) – Lei nº 9.394/96 garante a Educação Física como componente curricular obrigatório da Educação Básica. Todavia, são notórias as dificuldades enfrentadas pela disciplina para permanecer na dinâmica curricular das instituições de ensino. Para os autores, houve, historicamente, a associação entre esporte e Educação Física e a presença do modelo de esporte competitivo nas escolas. Segundo eles, tal modelo
Carla, técnica de voleibol, estudou a obra de Vieira, Oliveira,
Vissoci e Sonoo (In: Brandão e Machado, 2010)
sobre o trabalho do treinador e o processo de intervenção
psicológica, compreendeu que a alta percepção de competência
dos atletas, seu maior aproveitamento, a baixa
ansiedade, a maior aprendizagem e o comportamento
esportivo mais positivo resulta do fato de os atletas perceberem
que participam de um clima
Segundo Betti (2001), todo o esporte que está na mídia é, na verdade, um esporte da mídia, mais especificamente a televisiva, porque não aborda o esporte na sua inteireza. O referido autor ressalta que há ênfase na falação esportiva, monocultura esportiva, superficialidade, prevalência de interesses econômicos e na
A classificação das diferentes formas de deficiência é um desafio para os organizadores de jogos paraolímpicos, porque os competidores são agrupados em categorias de acordo com o comprometimento apresentado pelo atleta. De acordo com Marques e colaboradores (2009), são colocados em prática dois tipos de sistemas de classificação: o
Leia o trecho a seguir a respeito da iniciação esportiva.
“À luz do paradigma da complexidade, a iniciação esportiva é relevante para desenvolver capacidades motoras e para educar para a ; para educar as habilidades específicas e para investir em aulas que sinalizem para o fato de a criança aprender a gostar de esporte; para ensinar as habilidades táticas e para introduzir uma cultura de ...”
Assinale a alternativa que contém as palavras que preenchem, correta e respectivamente, as lacunas do trecho, segundo Santana (In: Paes & Balbino, 2005).
A perda de massa muscular tem sido relacionada a alguns
riscos à saúde do idoso, como a diminuição da capacidade
aeróbia máxima, intolerância à glicose, baixa
taxa metabólica de repouso, disfunção imune, diminuição
na velocidade de andar e dependência funcional.
Segundo Matsudo e colaboradores (2000), a principal
estratégia para prevenir ou reabilitar esses indivíduos é
a introdução de programas de treinamentos físicos em
suas rotinas, principalmente o treinamento
A qualidade física que permite ao homem assumir a consciência e a execução levando a uma integração progressiva de aquisições e favorecendo uma ação ótima dos diversos grupos musculares na realização de uma sequência de movimentos com o máximo de eficiência e economia, é denominada de:
