Qual das opções abaixo não é considerado um aparelho de manejo na ginástica rítmica:
A análise da composição corporal é de suma importância para o acompanhamento adequado de crianças e adolescentes. No dia-a-dia, vários métodos estão disponíveis para a estimativa da composição corporal em jovens. Contudo, muitos são limitados em virtude de não apresentarem adequada validade. Nesse sentido, qual é o método considerado “padrão-ouro” (mais confiável) para a mensuração do conteúdo mineral ósseo?
A bioenergética refere-se às fontes energéticas para a atividade muscular. Essas fontes de energia provém dos nutrientes ingeridos através da alimentação. Assim, a energia necessita ser convertida em Adenosina Trifosfato (ATP) antes que possa ser aproveitada pelo organismo na ação muscular. Nesse sentido, assinale a alternativa que apresenta os três principais sistemas de transferência de energia do organismo humano:
“Qualquer movimento corporal produzido pela musculatura esquelética – portanto voluntário, que resulte num gasto energético acima dos níveis de repouso” (NAHAS, 2017, p. 51). Esta é a definição do conceito de:
Um recurso ergogênico é qualquer substância, processo ou procedimento que pode aumentar a performance através de melhora da força, velocidade, tempo de resposta ou resistência do atleta (ARAUJO, 2005). No recurso do tipo farmacológico o exemplo mais comum são os esteroides androgênicos anabolizantes, que são derivados sintéticos do hormônio:
“Uma das formas de atividade física planejada, estruturada, repetitiva, que objetiva o desenvolvimento (ou manutenção) da aptidão física, de habilidades motoras ou reabilitação orgânicofuncional” (NAHAS, 2017, p. 52). Esta definição é referente ao conceito de:
Segundo o ACSM (2006) para reduzir a ocorrência de qualquer evento indesejado durante uma avaliação da aptidão física relacionado à saúde ou durante um programa de exercícios, é prudente realizar alguma forma de triagem, como por exemplo o questionário de prontidão para atividade física (PAR-Q) e o questionário de história médica/hábitos de saúde (HHQ). Sobre isso, analise as seguintes afirmações: I – O PAR-Q é a última etapa no processo de avaliação física relacionada à saúde. II – O PAR-Q destina-se a identificar e impedir que certos alunos participem de atividades físicas que poderiam ser por demais extenuantes para eles. III – O HHQ avalia as histórias familiar, de doenças e enfermidades, cirúrgicas, comportamentos/hábitos de saúde pretéritos e atuais, o uso de drogas/medicações e os sintomas e sinais sugestivos de doença cardiovascular. IV – O HHQ é um formulário que contém sete questões tipo SIM-NÃO. Das afirmações estão corretas:
Segundo Nahas (2017), quando se quantifica a atividade física, pode-se fazer referência à intensidade, frequência, duração ou à combinação desses fatores (doses) As evidências atuais indicam que doses moderadas de atividades físicas já são suficientes para promover a saúde e prevenir doenças, ou seja, atividades físicas moderas pode reduzir o risco de doenças coronarianas, o risco de diabetes e de câncer de cólon e mama. É correto afirmar que a atividade física para uma pessoa de aproximadamente 70 kg de peso é considerada moderada quando:
Existem muitas definições para o conceito de aptidão física que, para o ACSM (2006), trata-se de um constructo dinâmico de importância para a vida e a saúde cotidianas. Com relação a saúde, cinco são os componentes da aptidão física, a saber: aptidão cardiorrespiratória, composição corporal, flexibilidade, força muscular e resistência muscular. Sobre esses componentes marque a alternativa correta.
A vivencia motora diversificada, para Schmidt, pode acontecer dentro de um programa motor generalizado em duas situações, em bloco ou randomizado. A prática em bloco se caracteriza por:
Segundo Darido (2003), as várias abordagens da Educação Física tem em comum a tentativa de romper com o modelo:
De acordo com os Parâmetros Curriculares Nacionais (PCN), a diversidade no âmbito escolar é importante pois garante o acesso a escola visando o ensino de qualidade. Nesse sentido, em relação aos alunos com necessidades especiais nas aulas de Educação Física, NÃO é tarefa do professor:
De acordo com Darido e Rangel (2008), a dança pode adquirir diferentes objetivos. Para a dança desenvolvida como conteúdo da Educação Física escolar, espera-se, EXCETO:
Os jogos como conteúdo da Educação Física escolar podem ser considerados como um dos que apresentam maiores facilidades de aplicação por diversas razões, EXCETO:
A ginástica apresenta os mais diversos objetivos e campos de atuação. Alguns objetivos devem ser considerados no ambiente escolar:
