Durante um treinamento físico com ênfase no desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória, ministrado para uma equipe de futebol universitário, um dos jogadores caiu no gramado após realizar uma corrida por 50 m em velocidade máxima. Ao se aproximar e chamá-lo pelo nome, o profissional de educação física que o treinava não obteve resposta. Em seguida, verificou-se que o atleta apresentava pulsação e respiração fracas, quadro esse que evoluiu rapidamente para uma parada cardiorrespiratória (PCR).
Nessa situação hipotética, o profissional de educação física deve
realizar de 100 a 120 compressões torácicas por minuto.
Um profissional de educação física de uma instituição de ensino universitário foi incumbido de organizar um evento esportivo de voleibol do qual participarão vinte e uma equipes.
Considerando essa situação hipotética, julgue o item a seguir.
Caso opte por realizar uma competição em que todas as equipes se enfrentem, pelo menos uma vez, o profissional de educação física organizará um campeonato.
Em um projeto de evento esportivo,
a apresentação refere-se ao nome, à logomarca e ao slogan desse projeto.
Em um projeto de evento esportivo,
uma forma de captação de recursos poderá ser a do incentivo fiscal, que ocorre quando uma empresa privada compra cotas de patrocínio do evento.
Tendo em vista que a avaliação física aplicada à educação física fornece, por exemplo, resultados relacionados a tamanho, proporcionalidade e composição corporal, bem como dados sobre desempenho físico, julgue o item seguinte, a respeito de avaliação física, tipos e finalidades dos testes, e interpretação de medidas.
Avaliação diagnóstica é comumente efetuada antes do início de um programa de treinamento, ao passo que a avaliação formativa corresponde à soma de todas as avaliações realizadas ao final de um ciclo de treinamento.
Tendo em vista que, devido à conhecida relação positiva entre atividade física, aptidão física e saúde, a prática de exercícios físicos tem sido amplamente recomendada, inclusive para grupos especiais — idosos, hipertensos, obesos etc. —, julgue o item a seguir.
O treinamento resistido tem sido recomendado como um dos tipos de exercícios que podem beneficiar indivíduos envolvidos em programas para a redução de peso/gordura corporal, na medida em que essa modalidade de treinamento pode possibilitar manutenção da massa magra, manutenção da taxa metabólica basal e aumento da força muscular.
Tendo em vista que as adaptações crônicas — alterações anatômicas e fisiológicas advindas do treinamento físico — estão diretamente relacionadas a variáveis do treinamento, tais como frequência e duração das sessões de exercícios, modalidade, intensidade e volume, entre outras, julgue o próximo item, à luz dos princípios que norteiam o treinamento físico e esportivo.
Declínio do desempenho físico, perda de apetite e aumento da frequência cardíaca de repouso são sintomas do sobre treinamento (do inglês overtraining).
Toda atividade necessita de regras para sua organização e na atividade física não é diferente; ainda mais quando se trabalha de forma direcionada e com metas pré-estabelecidas. Para tanto, tem-se os princípios do treinamento, que norteiam qualquer programa ou atividade física, desde uma simples caminhada ou corrida até um treino de futebol, por exemplo. Seguir esses princípios é uma condição indispensável para que a atividade se torne proveitosa e saudável. Relacione os princípios do treinamento da coluna I com suas respectivas definições da coluna II. Coluna I 1- Princípio da individualidade 2- Princípio da especificidade 3- Princípio da reversibilidade 4- Princípio da sobrecarga progressiva 5- Princípio da variação Coluna II ( ) Qualquer programa de treinamento deve levar em consideração as necessidades específicas e as habilidades do indivíduo para qual o programa foi planejado. ( ) Com o destreinamento, os ganhos obtidos através da prática regular de exercício físico são diminuídos gradativamente. ( ) Processo sistemático que altera uma ou mais variáveis no programa de treinamento ao longo do tempo, para permitir que o estímulo do treinamento permaneça apropriado e efetivo. ( ) Um programa de treinamento deve enfatizar os sistemas fisiológicos fundamentais para o desempenho ideal, a fim de que sejam efetuadas as adaptações desejadas no treinamento. ( ) Para que sejam maximizados os benefícios de um programa de treinamento, o estímulo deve ser aumentado gradativamente à medida que o corpo se adapta ao estímulo atual. A sequência correta é:
O somatotipo é um indicador da forma, estrutura e composição do corpo humano. Essa técnica se constitui em um recurso útil para a análise das modificações, na forma e estrutura corporal, em função do treinamento ou pela própria exigência física da atividade em questão (Carter, 2005; De Rose et al., 1982). O somatotipo é definido como a descrição da conformação morfológica presente, e é expresso em uma série de três numerais dispostos sempre na mesma ordem, na qual o primeiro componente refere-se à:
O basquetebol é um esporte coletivo inventado em 1891 pelo professor de Educação Física canadense James Naismith, na Associação Cristã de Moços (ACM) de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. É disputado por duas equipes que têm como objetivo lançar a bola dentro de uma cesta e evitar que o arremesso do adversário entre na sua cesta, colocadas nas extremidades da quadra. No basquetebol, um jogador com a posse de bola, só pode movimentar-se quicando a bola ao chão, não podendo andar segurando-a. A única situação, na qual um jogador pode dar dois passos, segurando a bola e arremessar em direção à cesta, é:
A análise das habilidades motoras depende de uma descrição correta dos movimentos articulares que constituem cada padrão de movimento. A compreensão desses movimentos articulares, em relação ao plano e eixo em que são encontrados é de grande importância para a elaboração de um programa de atividades. Os movimentos ocorrem através de três planos imaginários e em eixos perpendiculares ao movimento, e por convenção, os movimentos articulares são definidos com relação à posição anatômica. O Plano Sagital divide o corpo simetricamente em partes direita e esquerda, e as ações articulares ocorrem em torno de um eixo horizontal ou transversal e incluem os movimentos de:
Durante a elaboração de um programa de atividades físicas que envolvam a participação de indivíduos diabéticos, torna-se necessário o entendimento do processo degenerativo decorrente do quadro da doença. Esse quadro está relacionado com o mecanismo de regulação da taxa de glicose (açúcar) no sangue, que depende de dois importantes hormônios produzidos pelo pâncreas: a insulina e o glucagon. Estabeleça a correta correspondência entre os hormônios da coluna I e sua atuação no controle de glicemia da coluna II. Coluna I 1- Insulina 2- Glucagon Coluna II ( ) Facilita a entrada da glicose nas células e o armazenamento no fígado, na forma de glicogênio. ( ) Estimula a quebra do glicogênio em moléculas de glicose. ( ) Sua produção é estimulada quando o organismo fica muitas horas sem se alimentar, a taxa de açúcar no sangue cai muito e a pessoa pode ter hipoglicemia. ( ) Retira o excesso de glicose do sangue quando a taxa de açúcar aumenta. ( ) Sua falta ou a baixa produção provoca o diabetes. A sequência correta, de cima para baixo, é:
São movimentos que o jogador realiza para desequilibrar e confundir o adversário; são muito usadas para escapar dos adversários durante a condução da bola, fugir de uma marcação, alcançar uma posição melhor para receber um passe, interceptar um passe adversário e infiltrar-se numa defesa. Esta é uma definição de:
Observe as afirmações abaixo e marque V para verdadeiro e F para Falso:
( ) A Elite imperial não estava de acordo com os pressupostos higiênicos, eugênico e físicos, apesar de realizar as atividades físicas propostas na época.
( ) A educação física se originou e esteve estreitamente vinculada a classe política no século passado.
( ) A educação sexual associada a educação física deveriam incluir nos homens e mulheres a função de manter a miscigenação.
É correto que se diz respectivamente:
O Art. 210 da CONSTITUIÇÃO FEDERAL - CAPÍTULO III: Da Educação, da Cultura e do Desporto diz que: “Serão fixados conteúdos mínimos para o ensino fundamental, de maneira a assegurar formação básica comum e respeito aos valores culturais e artísticos, nacionais e regionais."
Esse artigo esta presente em qual sessão da constituição?
