Leia o texto a seguir
No jogo de handebol, as punições são individuais e
progressivas. Dentre as punições disciplinares previstas
pela regra, a advertência é simbolizada:
O Professor Elenor Kunz (2000, p. 126-127), ao propor a
“transformação didático-pedagógica do esporte", demonstrou
que o significado dos movimentos esportivos permanecem
e os sentidos, individual e coletivo (no caso de um
grupo de aula), podem se alterar. Essas alterações se processam,
segundo o autor, pela utilização de três categorias
que orientam o ensino crítico-emancipatório. São elas:
Estão listadas abaixo tendências que eram utilizadas na Educação Física antes da década de 70. Contudo, uma delas está errada. Assinale-a.
Leia o trecho abaixo e a seguir assinale a qual exercício da ginástica artística o trecho se refere.
“[...] é um exercício de ligação que possibilita melhor desempenho para os saltos para trás. Não passa de uma roda com ¼ de giro, unindo as pernas ao passar pelo apoio invertido, aterrissando sobre ambos os pés, de frente para o ponto de partida".
Leia o trecho abaixo e a seguir assinale a qual modalidade esportiva a descrição se refere.
“A quadra de jogo é um retângulo medindo 18 metros x 9 metros, circundada por uma zona livre de, no mínimo, 3 metros de largura em todos os lados".
Os exercícios aeróbicos são responsáveis pelo controle do Diabetes tipo II, também. Durante a realização desses exercícios é liberado um hormônio contra regulatório da insulina, que está representado em:
O goleiro no handebol tem frações de segundos para definir como irá defender um ataque. Leia o trecho abaixo e a seguir assinale a alternativa que corresponde qual defesa está descrita.
“Bolas arremessadas entre a linha do joelho e a linha dos ombros do goleiro. A defesa pode ser realizada com as mãos, pernas e quadril".
Segundo Coletivo de Autores (1992) que pauta sobre a metodologia de ensino da Educação Física com base na cultura corporal, é correto afirmar que a prática pedagógica da Educação Física está focada em:
No que diz respeito ao sistema respiratório, assinale o que for verdadeiro
I) A respiração é o mecanismo que permite aos seres vivos extrair a energia química armazenada nos alimentos e utilizar essa energia nas diversas atividades metabólicas do organismo
II) O sistema respiratório atua controlando a concentração de CO2 no líquido extracelular pelos pulmões, com o aumento na ventilação que acaba por eliminar CO2 do líquido extracelular, reduzindo também a concentração de H+
III) O sistema respiratório tem como objetivos garantir as trocas gasosas (de oxigênio e dióxido de
carbono) entre o sangue e o ar atmosférico, assim como auxiliar no equilíbrio ácido-base do meio.
Apesar de os alimentos fornecerem energia na forma de substratos constituídos por elementos químicos que atuam na produção de energia para a realização dos movimentos, seu fornecimento não ocorre diretamente para a atuação nos processos celulares, eles são convertidos em um composto altamente energético, conhecido como adenosina trifosfato (ATP).
Na produção de energia pela atividade celular:
Nem todos os atletas possuem a mesma habilidade de responder a uma série de exercícios agudos ou a mesma capacidade inata de responder ao treinamento físico. A hereditariedade desempenha um papel importante na determinação da resposta do corpo a uma série de exercício isolada, bem como as mudanças crônicas diante de um programa de treinamento. Esse é o princípio da:
O doping sanguíneo, a eritropoietina, a suplementação com o oxigênio, a sobrecarga de bicarbonato e a sobrecarga de fosfato são exemplos de recursos ergogênicos do tipo:
Um dos fatores básicos, envolvido na prescrição do exercício, pode ser quantificado a partir da monitoração da frequência cardíaca de treinamento (FCT), do equivalente metabólico (MET) e da escala de percepção de esforço (EPE). Sendo assim, é correto afirmar que essas variáveis quantificam:
O PAR-Q é um questionário de avaliação pré participação em programas de atividade física, que contém sete questões e que o avaliado irá responder SIM ou NÃO para cada uma delas. Sobre o PAR-Q, considere as seguintes afirmativas:
I – O PAR-Q tem como objetivo dizer se o avaliado deve consultar o médico antes deles começarem a se tornar fisicamente ativo.
II – Ao aplicar o PAR-Q, se todas as respostas do avaliado forem negativas, ele está pronto para iniciar o programa de atividade física regular.
III – Se houver uma resposta positiva, o avaliado pode começar o programa de atividade física regular sem precisar solicitar um “check up" ao médico.
IV – O PAR-Q é um questionário para pessoas de 20 a 50 anos de idade.
Em relação as afirmativas:
Segundo Guyton & Hall (2003), a contração muscular é dita (1) quando o músculo não encurta durante contração, e (2) quando encurta mas sua tensão permanece constante por toda a contração.
