O treinamento desportivo obedece a princípios que, quando bem sistematizados, alcançam as melhores performances dos indivíduos. No entanto, quando mal orientados, eles podem trazer prejuízos. No princípio da interdependência volume-intensidade, a sobrecarga pode ser modificada nos aspectos
O Basquete é uma modalidade esportiva bastante praticada nas aulas de Educação Física, jogado oficialmente em quatro quartos de dez minutos, com passes, dribles, arremessos e posições de defesa e ataque. No basquete,
No momento do ataque em um jogo de voleibol, o jogador após executar o movimento de "cortada", toca o braço voluntariamente, no bordo inferior da rede, este toque se dá antes da bola ter contato com o solo da quadra adversária. Sendo assim, a atitude correta do árbitro mediante o citado acima deverá ser.
Durante um coletivo de Basquetebol, um aluno, realiza uma "bandeja" e converte a cesta, no ato do movimento ele recebe um contato caracterizando assim uma falta. Levando em consideração o citado acima, qual deverá ser a marcação correta do professor.
Em consideração a afirmativa: "Nos músculos estriados são encontrados elementos do tecido conjuntivo, ricos em fibras colágenas e que servem para fixação do ventre, em ossos, no tecido subcutâneo e em cápsulas articulares. Esses elementos possuem aspecto morfológico fusiforme ou membranáceo. "Denominamos esse componente dos músculos estriados como:
Em relação aos movimentos estabilizadores fundamentais, analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas. ( ) A estabilidade é o aspecto mais fundamental do aprendizado de movimentar-se. Por ela, as crianças obtêm e mantêm um ponto de partida para as explorações que fazem no espaço. ( ) Experiências motoras projetadas para melhorar as habilidades estabilizadoras das crianças possibilitam-lhes desenvolver flexibilidade nos ajustes de postura enquanto se movimentam segundo uma variedade de maneiras diferentes e, frequentemente, incomuns em relação aos seus centros, linhas de gravidade e às suas bases de apoio. ( ) Para que um indivíduo tenha uma estabilidade eficiente, é necessária a habilidade de perceber determinada mudança na relação entre as partes do corpo que altera seu equilíbrio. A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
O __________________ é focalizado na escola, tem por finalidade democratizar e gerar cultura pelo movimento de expressão do indivíduo em ação como manifestação social e de exercício crítico da cidadania, evitando a exclusão e a competitividade exacerbada. O _________________ é referenciado pelo princípio do prazer lúdico, essas manifestações ocorrem em espaços não comprometidos com o tempo e livres de obrigação da vida cotidiana, apresentam com propósito a descontração, a diversão, o desenvolvimento pessoal e a interação social. O _________________ traz consigo os propósitos de novos êxitos e a vitória sobre os adversários. Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
Os PCNs elencam critérios para seleção dos conteúdos para o 3º e 4º ciclos do ensino fundamental. São eles:
Com base nos PCNs para o 3º e 4º ciclos, analise as assertivas abaixo: I. Os PCNs foram elaborados procurando, de um lado, respeitar diversidades regionais, culturais e políticas existentes no país e, de outro, considerar a necessidade de construir referências nacionais comuns ao processo educativo em todas as regiões brasileiras. Com isso, pretende-se criar condições, nas escolas, que permitam aos nossos jovens ter acesso ao conjunto de conhecimentos socialmente elaborados e reconhecidos como necessários ao exercício da cidadania. II. De acordo com os PCNs, o objetivo do ensino fundamental é conhecer características fundamentais do Brasil nas dimensões sociais, materiais e culturais como meio para construir progressivamente a noção de identidade nacional e pessoal e o sentimento de pertinência ao país. III. Os Parâmetros Curriculares Nacionais de educação física trazem uma proposta que procura democratizar, humanizar e diversificar a prática pedagógica da área, buscando ampliar, de uma visão apenas biológica, para um trabalho que incorpore as dimensões afetivas, cognitivas e socioculturais dos alunos. Incorpora, de forma organizada, as principais questões que o professor deve considerar no desenvolvimento de seu trabalho, subsidiando as discussões, os planejamentos e as avaliações da prática de educação física. Quais estão corretas?
O voleibol é um esporte disputado entre duas equipes de seis jogadores (em quadra). A quadra é retangular, dividida ao meio por uma rede; cada equipe ocupa um lado da quadra, a disputa do ponto inicia-se com o saque, e a bola pode ser tocada três vezes por cada equipe sem bater no chão antes de ser devolvida ao campo adversário com as mãos ou os punhos, admitindo-se também o uso da cabeça e do tórax em defesas. Ainda em relação ao voleibol, é correto afirmar que: I. A equipe é composta por seis jogadores em quadra por time, mais seis jogadores reservas. II. Um time inicia a partida sacando e ao adversário é permitido três toques na bola antes de devolvê-la. III. Ganha o jogo quem ganhar primeiro três sets, com 35 pontos cada um e diferença de 3 pontos. IV. A altura da rede de voleibol (do chão a bordo superior) é de 1,98 m para mulheres e 2,24 metros para os homens. V. O levantador é o jogador mais importante em uma partida de voleibol, com a função de primeiro atacante, seu principal objetivo é colocar a bola no chão do campo adversário. Assinale a alternativa correta:
A técnica do arremesso do peso pode variar de acordo com o nível de treinamento do atleta, além da sua preferência. Não é um estilo do arremesso do peso:
Um aluno informa ao professor que está com “canelite” devido à prática esportiva em excesso. O termo canelite se refere a:
A tática utilizada por equipes no handebol poderão definir um campeonato. Os jogadores ocupam espaços em função das linhas e zonas da quadra. Leia o trecho abaixo e assinale a alternativa corretamente.
“Espaço compreendido entre a linha da área de tiro livre e a linha da área de gol (6 metros). Esse espaço é ocupado pelos jogadores “de finalização" ".
A Educação Física pode, através de suas práticas educativas, abordar vários aspectos no desenvolvimento do ser humano. Entre os aspectos abaixo, assinale qual é o menos trabalhado pela Educação Física nas escolas.
Um evento esportivo, assim como qualquer outro, possui uma tipologia definida por suas especificidades. Nesse sentido, as características gerais de um Campeonato, uma Gincana e um Torneio são, respectivamente:
