A flexibilidade de ambos os segmentos do corpo, constitui um aspecto importante da aptidão funcional dos idoso. Sobre isso, considere as afirmativas a seguir:
I – A importância da flexibilidade em relação ao nível de aptidão física diminui com a idade.
II – A flexibilidade sofre ganhos com o aumento da idade.
III – Manter a flexibilidade dos membros inferiores tem papel importante na prevenção de lombalgias, lesões musculoesqueléticas e alterações da marcha.
IV – A redução da amplitude de movimento da cintura escapular pode resultar em dor e instabilidade postural.
Das afirmativas:
