O músculo é um tecido excepcionalmente heterogêneo, composto principalmente de fibras musculares, tecido conjuntivo, estruturas nervosas e capilares que, em conjunto, são responsáveis por sua função principal: a contração ativa. Na estrutura do tecido muscular encontramos dois tipos diferentes de fibras musculares: as de contração lenta e as de contração rápida. Sobre as fibras de contração rápida, marque a alternativa correta.
Sabe-se que quando as reservas de carboidratos estão baixas, o corpo se volta mais para a oxidação das gorduras para obter energia. A lipólise fica facilitado pela:
A potência anaeróbia é definida como o índice de liberação de energia pelos processos metabólicos celulares que funcionam sem o envolvimento de oxigênio. Além disso, é correto afirmar que:
Sabe-se que os mecanismos associados aos ganhos de força são bastante complexos. Sobre isso, considere as seguintes afirmações:
I – As adaptações neurais sempre acompanham os ganhos de força resultantes do treinamento de força, mas pode ou não ocorrer hipertrofia.
II – Hipertrofia muscular temporária ocorre com a repetição do treinamento de força, refletindo mudanças estruturais reais no músculo.
III – Embora quase toda hipertrofia muscular provavelmente resulte do aumento do diâmetro das fibras musculares individuais (hipertrofia da fibra), também pode haver envolvimento do aumento no número de fibras musculares (hiperplasia).
IV – A hipertrofia musculares crônica é a sensação de “inchaço" que as pessoas têm imediatamente após uma sessão de treinamento, que resulta do edema.
Em relação as afirmações:
Há fatores de riscos, positivos e negativos, associados à doença arterial coronariana. Marque a alternativa que corresponde a um fator de risco negativo.
A redução na massa muscular associada à idade é chamada de:
