Analise as seguintes afirmativas a respeito dos componentes da aptidão física relacionados a saúde.
I. Aforça muscular pode ser aumentada por meio de exercícios isotônicos, isométricos e isocinéticos.
II. As pessoas podem melhorar os eu condicionamento aeróbico com um treinamento a 10% da frequência cardíaca máxima.
III. A flexibilidade pode ser classificada como estática e explosiva.
Está(ão) correta(s) somente a(s) afirmativa(s):
