Q742080 - FUNCERN - 2018 - Prefeitura de Sítio Novo - RN - Professor de Educação Física

Nas contrações musculares dinâmicas, como por exemplo a rosca direta (rosca bíceps), existem duas fases, uma concêntrica e outra excêntrica. Sobre essas fases podemos afirmar que

a) na fase excêntrica, existe encurtamento do músculo; é a fase descendente; e o músculo com freio excêntrico vence a resistência.
b) na fase concêntrica, existe alongamento do músculo; é a fase descendente e o músculo não vence a resistência.
c) na fase excêntrica, existe alongamento do músculo; é a fase ascendente e o músculo com freio excêntrico não vence a resistência.
d) na fase concêntrica, existe encurtamento do músculo; é a fase ascendente; e o músculo vence a resistência.