O trecho abaixo refere-se a uma prova do atletismo. Leia-o e preencha lacuna corretamente.
“Partindo de uma posição estacionária, de costas para o setor de queda e dentro da parte posterior do círculo do setor de _____________________________, com as pernas afastadas, o lançador realiza a empunhadura segurando o implemento com as falanges distais de sua mão dominante (com exceção do polegar, que o apoia lateralmente), sem tocá-lo com a palma da mão, enquanto o braço contrário permanece estendido ou em semiflexão à frente do corpo. A partir dessa posição, o atleta iniciará os balanceios, movimentando o implemento de um lado para o outro, com o intuito de preparar-se para a realização do(s) giro(s) e do lançamento propriamente dito. Normalmente, isso ocorre de duas maneiras, e o atleta definirá um dos movimentos a seguir, executando-o duas ou três vezes: • Movimento em oito: a partir da semiflexão de ambas as pernas, o atleta (destro) transferirá o peso do corpo para a perna esquerda, ao mesmo tempo que faz o movimento balanceado do braço direito para o lado esquerdo. Na sequência, o peso do corpo é transferido para a perna direita, enquanto o movimento de balanceio dos braços levará o implemento para o mesmo lado, descrevendo uma espécie de “oito deitado" à frente do corpo. Cabe ressaltar que o implemento estará em cima da palma da mão, quando estiver do lado esquerdo, e embaixo dela, quando passar para o lado direito. • Sobre o ombro contrário à mão de lançamento: com as pernas em semiflexão, o atleta (destro) transferirá o peso do corpo para a perna esquerda, levando o implemento sobre o ombro esquerdo. No retorno do balanceio, o atleta executará a rotação do tronco e transferência do peso do corpo para a direita, levando o implemento para trás antes de reiniciar o balanceio".
