Q733711 - FEPESE - 2018 - Prefeitura de Águas de Chapecó - SC - Monitor Social

Segundo o Ministério da Saúde, a população deve ser sensibilizada a ter bons hábitos, bem como conscientizada sobre os riscos de doenças causadas pela ingestão prolongada de alguns tipos de produtos.

Assinale a alternativa que apresenta a informação correta sobre alimentação saudável.

a) SQUARE Fazer uma refeição saudável por dia, podendo pular as refeições entre café da manhã, almoço e jantar.
b) SQUARE Incluir semanalmente porções do grupo dos cereais (arroz, milho, trigo, pães e massas) e retirar os tubérculos como as batatas e raízes como a mandioca.
c) Check-square Comer feijão com arroz todos os dias ou, pelo menos, cinco vezes por semana. Esse prato brasileiro é uma combinação completa de proteínas e faz bem à saúde.
d)
SQUARE Comer uma vez por semana pelo menos uma porção de legumes e verduras como parte das refeições e uma porção de frutas nas sobremesas e lanches.
e)
SQUARE Não é necessário retirar a gordura aparente das carnes e a pele das aves antes da preparação. As peles e a gordura tornam esses alimentos mais saudáveis.

Q733711 - FEPESE - 2018 - Prefeitura de Águas de Chapecó - SC - Monitor Social

Serviço Social