As lesões referem-se a afecções que podem afetar a pele, os músculos, as articulações, os tendões, os ligamentos, os nervos, os ossos e doenças localizadas do aparelho circulatório. Em relação às lesões podemos afirmar que: I. Abrasões: são pequenas lesões superficiais, onde o atrito ou a arranhadura lesiona a camada superficial da pele, não atinge as camadas mais profundas da pele. Estas lesões são comuns no desporto e, apesar de serem superficiais, funcionam como porta de entrada para infecções. II. Contusão muscular: é considerada uma lesão traumática aguda, sem corte, decorrente de trauma direto aos tecidos moles, e que provoca dor e edema. Para a contusão muscular sugere-se o uso de gelo no local. III. Distensão: é uma lesão provocada pelo alongamento excessivo das fibras musculares, as distensões envolvem o estiramento e a ruptura de fibras musculares ou tendões. Apesar do gelo ser indicado, o médico ortopedista é o especialista indicado para diagnosticar a distensão e indicar o tratamento mais adequado. IV. Luxação: é o deslocamento de um ou mais ossos de uma articulação e acontece quando uma força atua direta ou indiretamente sobre o nosso corpo. Os sintomas da luxação são dor violenta, deformação visível na articulação, impossibilidade de movimentação e inchaço no local. Os cuidados que deve-se ter são os de não forçar o membro afetado, nem tentar movimentá-lo, e procurar imediatamente atendimento especializado. V. Fraturas: é a ruptura dos ossos, ou seja, quando acontece uma perda da continuidade óssea. Após um traumatismo, o osso se divide em dois ou mais fragmentos. Existem dois tipos de fratura, sendo a fratura fechada (simples) que ocorre quando um osso quebra, mas não se projeta através da pele (formam uma deformidade perceptível) e a fratura aberta (exposta), que ocorre quando um osso quebrado perfura a pele. Os cuidados que deve-se ter são os de não forçar o membro afetado, nem tentar movimentá-lo, e procurar imediatamente atendimento especializado. As alternativas corretas são:
