Observe as afirmações a seguir e marque V para verdadeiro e F para falso, no que se diz sobre o conceito de AERÓBICO.
( ) Ginástica Aeróbica, é todo tipo de atividade física que através de movimentos rápidos e ritmados provoca a oxigenação das células musculares e elevado gasto calórico.
( ) O termo "aeróbico" significa "com oxigênio" e está relacionado com o uso de oxigênio do ar, na produção de energia do músculo.
( ) Uma grande quantidade de grupos musculares são trabalhados com a prática de aeróbica.
( ) Os exercícios aeróbicos são caracterizados pela longa duração e intensidade constante.
( ) A prática regular proporciona diversos benefícios à saúde, como: melhora o desempenho cardiovascular e a circulação sanguínea, fortalece os músculos, queima gordura, além de melhorar a qualidade de vida.
Marque a alternativa correta que corresponde respectivamente:
