Q672001 - INSTITUTO PRÓ-MUNICÍPIO - 2018 - Prefeitura de Solonópole - CE - Educador Físico

O levantamento de peso inadequado de uma carga pesada no Crossfit pode distender os músculos eretores da espinha. Com base na afirmação acima, assinale a alternativa incorreta:

a) O resultado deste levantamento inadequado pode acarretar em espasmos musculares dolorosos, rompimentos de tendões e ligamentos da região lombar;
b) Há risco de ruptura dos discos intervertebrais;
c) Importante flexionar os joelhos e usar os músculos extensores das coxas e das regiões dos glúteos;
d) Os músculos lombares estão adaptados para manter a postura e o levantamento do peso.

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Educação Física