O princípio da especificidade do treinamento físico é baseado no fato de que as maiores mudanças funcionais e morfológicas durante o treinamento acontecem somente nos órgãos, nas células e nas estruturas intracelulares que são responsáveis pelo movimento. Um treinamento específico tem efeitos específicos sobre o organismo, ou seja, o organismo sempre se adapta de modo específico ao que lhe for oferecido (BARBANTI, 2010). Sobre os fundamentos deste princípio, analise as afirmações abaixo. I – O treinamento não deve ser necessariamente relacionado com a característica do esporte. II – Não é necessário que o treinamento envolva os músculos que participam do gesto do esporte. III – A velocidade de execução dos exercícios no treinamento deve ser muito próxima à velocidade do gesto esportivo. IV – A amplitude do movimento executado no treinamento deve ser simular à amplitude do gesto esportivo. Das afirmações, somente:
