Q564767 - UPENET - 2014 - Prefeitura de Paulista - PE - Educador Físico

“Um homem, com 70 anos, sedentário, com níveis de sobrepeso próximos à obesidade.”
Qual das afirmações abaixo contempla, coerentemente, orientações de exercícios a uma pessoa que apresente o quadro aqui descrito?

a) Exercícios com características de anaeróbio láctico numa pista de atletismo, para provocar maior resistência nas tarefas do dia a dia.
b) Visando ao aumento da resistência e com a preocupação de reduzir impactos nas articulações, exercícios anaeróbios alácticos, numa piscina de 25 metros.
c) Objetivando a geração de adaptações neuromusculares capazes de prevenir o câncer, participação em atividades de caráter aeróbio de alta intensidade.
d) Proposição de exercícios de força dinâmica, na musculação, para prevenção da osteopenia e da sarcopenia.
e) Exercícios de velocidade de deslocamento numa pista de atletismo, visando ao aumento de sua velocidade de locomoção.

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Educação Física