Não faça alongamento em uma região se:
I. Sua articulação não tiver estabilidade.
II. Um osso bloquear o movimento.
III. Você teve osteoporose.
IV. Você teve perda de função ou diminuição da
amplitude do movimento.
V. Você tiver certas doenças vasculares ou de pele.
Estão CORRETOS os itens
