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Considerando que a rosca direta e a rosca alternada são nomes
clássicos de exercícios de musculação, é correto afirmar que
esses exercícios trabalham basicamente os grupos musculares
gastrocnêmicos e solear.
quadríceps femoral e tríceps braquial.
glúteos e tríceps femoral.
reto abdominal e quadríceps femoral.
bíceps braquial e antebraço (braquiorradial).
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