O texto apresenta consequências do processo de envelhecimento humano. Como medida para a saúde dos idosos, indica a prática de atividades físicas, pois
Ao final do século XX, houve um crescimento da população idosa em todo o mundo e, a partir daí, a necessidade de se criarem formas de adequação, não só dos espaços como também do tipo de atividades físicas e/ou exercícios, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dessa população.
Nesse sentido, deve-se praticar exercícios que permitam