Marque V para verdadeiro e F para falso.
(__) Todas as modalidades esportivas e exercícios físicos promovem o aumento da massa óssea;
(__) A ginástica e o voleibol são modalidades que apresentam forças de impacto, que, por sua vez, geram compressão sobre os ossos;
(__) Rúgbi é um esporte que apresenta benefícios, a longo prazo, relacionados à prevenção da osteoporose, uma vez que se caracteriza como esporte de alto impacto – associado ao elevado número de contatos a que os atletas são expostos, o que lhes confere os maiores valores de densidade mineral óssea.
Baseando-se na cultura corporal do movimento, preencha a lacuna corretamente.
“Com um caráter predominantemente utilitário ou lúdico, todas visam, a seu modo, a combinar o aumento da eficiência dos movimentos corporais com a busca da satisfação e do prazer na sua execução. A rigor, o que define o caráter lúdico ou utilitário não é a atividade em si, _______________".
