Q619405 - INEP - 2017 - ENCCEJA - Exame Nacional para Certificação de Jovens e Adultos - Médio - Linguagens, Códigos e suas Tecnologias

Ao buscarem melhor desempenho físico, muitos praticantes exageram e começam a praticar a corrida sem acompanhamento, colocando a saúde em risco. Nesse sentido, o texto é um alerta para compreender a importância de

a) praticar exercícios intensos, uma vez que um bom desempenho físico deve estar acima da promoção da saúde.
b) respeitar os limites físicos individuais na prática de exercícios, preocupando-se mais com a manutenção da saúde.
c) acelerar o ritmo de treinamento, procurando atingir o máximo de sua performance na busca de uma vida mais saudável.
d) considerar que todos podem seguir um ritmo intenso na prática de exercícios, a fim de conseguir um bom desempenho.