A queda é um evento comum entre as
pessoas idosas e sua frequência aumenta
progressivamente com a idade, em ambos os
gêneros (BRASIL, 2009.. E ao realizar a visita
domiciliar , a enfermeira Juliana orientou à D.
Marta que 75 anos de idade e mora sozinha,
objetivando minimizar riscos de queda e
injúrias:
I. Contratar um acompanhante/cuidador, usar
fraldas durante a noite, diminuir ingesta
hídrica após as 18 horas, manter uma luz
acesa durante a noite, usar uma bengala
para apoio ao levantar-se, ir ao banheiro
antes de dormir e evitar micções durante a
noite. Se for necessário levantar-se, solicitar
ajuda do acompanhante/cuidador.
II. Manter durante a noite iluminação suficiente
para orientar o trajeto ao banheiro e, se
possível, ter a cama próxima ao interruptor
de luz. Restringir o uso de tapetes,
permanecer sentada por alguns minutos
antes de levantar-se da cama, usar calçado
antiderrapante e não permitir animais
domésticos dentro de casa, principalmente
durante a noite.
III. Evitar levantar-se durante a noite para
urinar, ir ao banheiro antes de se deitar, não
usar chinelos para caminhar até o banheiro,
ingerir líquidos até, no máximo, as 18 horas,
identificar alguém de seu convívio social
para dormir em sua casa, restringir o uso de
medicamentos diuréticos, solicitando ao
médico a troca do anti-hipertensivo diurético
para inibidor da ECA.
IV. Usar anti-hipertensivo diurético pela manhã,
instalar barras de apoio nas paredes
próximas à cama, no trajeto até o banheiro,
próximo ao vaso sanitário e chuveiro, ter
interruptor de luz próximo à cabeceira da
cama, fazer caminhadas diárias para
fortalecer a musculatura dos membros
inferiores, observar sempre as condições das
calçadas e usar sapatos com solado
antiderrapante.
V. Providenciar bengala e solicitar orientação
do seu uso a um fisioterapeuta, adquirir
sapatos com alça de fixação no calcanhar,
iniciar atividade para fortalecimento
muscular, interromper uso de antihipertensivo
diurético, providenciar um
acompanhante/cuidador para período
noturno, procurar médico e solicitar exame
de densitometria óssea e providenciar uma
campainha no quarto.
É correto apenas o que se afirma em
