Q318257 - IBFC - 2013 - EBSERH - Profissional de Educação Física

A periodização pode ser definida como o estabelecimento de ciclos graduais relacionados à especificidade, à intensidade e ao volume de treinamento para atingir níveis máximos de condicionamento físico para a competição. Assinale a alternativa que estabelece uma relação incorreta entre os elementos vinculados à periodização.

a) Na periodização, o volume e a intensidade do treinamento são variados no decorrer de um macrociclo, que, geralmente é de um ano.
b) Um macrociclo é composto por dois ou mais mesociclos que são ditados pelas datas de competições importantes.
c) Cada mesociclo é subdividido em períodos de preparação, competição e transição.
d) Os mesociclos devem ser elaborados de forma independente a especificidade do tipo de atividade ao qual a pessoa está engajada.