Os conhecimentos de fisiologia são aqueles básicos
para compreender as alterações que ocorrem durante as
atividades físicas (frequência cardíaca, queima de calorias,
perda de água e sais minerais) e aquelas que ocorrem
em longo prazo (melhora da condição cardiorrespiratória,
aumento da massa muscular, da força e da flexibilidade
e diminuição de tecido adiposo). A bioquímica abordará
conteúdos que subsidiam a fisiologia: alguns processos
metabólicos de produção de energia, eliminação e
reposição de nutrientes básicos. Os conhecimentos de
biomecânica são relacionados à anatomia e contemplam,
principalmente, a adequação dos hábitos posturais, como,
por exemplo, levantar um peso e equilibrar objetos.
BRASIL. Parâmetros Curriculares Nacionais: Educação Física. Brasília: MEC/SEF, 1997.
Em um exercício físico, são exemplos da abordagem
fisiológica, bioquímica e biomecânica, respectivamente,
