Há vários métodos de aconselhamento. Um exemplo de caso diz respeito à pessoa que se sente aliviada falando de seus problemas relativo a se sentir profundamente infeliz devido a sua incapacidade de estabelecer uma relação positiva com as pessoas. A intervenção de aconselhamento foi levá-lo a entender que esse traço de sua personalidade interferia negativamente no seu bom ajustamento e que seria necessário que o psicólogo e ele encontrassem meios para superá-lo. A este tipo de aconselhamento denomina-se de método
