Analise as proposições e coloque V para verdadeira e F para falsa, considerando-se aspectos fisiológicos da prática regular de atividade física e o treinamento para o idoso. ( ) A atividade física regular e o treinamento com exercícios permitem que as pessoas mais velhas possam preservar níveis mais altos de capacidade funcional, especialmente na esfera cardiovascular e muscular. ( ) O envelhecimento biológico está relacionado a mudanças em três sistemas hormonais: eixo hipotalâmico-hipofisário-gonádico, córtex supra-renal e eixo hormônio do crescimento/fator de crescimento semelhante à insulina. ( ) Existe considerável plasticidade nas características fisiológicas, estruturais e de desempenho entre os indivíduos mais velhos que tornam possível um aprimoramento rápido e significativo na força com o treinamento até a nona década da vida. ( ) Um estilo de vida ativo não afeta positivamente as funções neuromusculares em qualquer idade. ( ) A vida sedentária acarreta perdas na capacidade funcional tão significativas quanto o próprio envelhecimento. O exercício irregular aprimora a função fisiológica em qualquer idade; a aptidão inicial, a genética e o tipo e a quantidade de treinamento controlam a magnitude da modificação. Marque a alternativa que contém a sequência CORRETA.
