Aprova Concursos - Simulado Express

A realização e a automação de movimentos amplos e complexos, que se desenrolam em um certo período de tempo e que exigem atividade conjunta de vários grupos musculares, dizem respeito à (ao)

a) lateralidade.

b) equilíbrio.

c) organização temporal.

d) percepção espaço-temporal.

e) motricidade global.

Basquetebol em cadeira de rodas é um desporto praticado

principalmente por indivíduos com deficiências físicas. É

fundamentado no basquetebol convencional, mas com

algumas adaptações para refletir a presença da cadeira de

rodas e para harmonizar os diferentes níveis de deficiência dos

jogadores. Acerca desse tema, assinale a alternativa correta.

A altura da tabela é um metro abaixo do basquetebol convencional.

As cadeiras não são adaptadas nem padronizadas.

As dimensões da quadra são reduzidas, porém a altura da tabela é a mesma.

As dimensões da quadra e a altura da tabela são as mesmas do basquetebol convencional.

A participação de pessoas sem deficiência no basquetebol adaptado é proibida.

A combinação de várias articulações que se unem em

segmentos sucessivos constituem a cadeia cinética.

Sucessivamente, os segmentos mais distais podem ter maior

grau de liberdade em relação aos proximais. A esse respeito, é

correto afirmar que as cadeias cinéticas podem ser

amplas e restritas.

abertas e fechadas.

amplas e irrestritas.

fechadas, abertas e combinadas.

abertas, limitadas e ilimitadas.

Considerando que a rosca direta e a rosca alternada são nomes

clássicos de exercícios de musculação, é correto afirmar que

esses exercícios trabalham basicamente os grupos musculares

gastrocnêmicos e solear.

quadríceps femoral e tríceps braquial.

glúteos e tríceps femoral.

reto abdominal e quadríceps femoral.

bíceps braquial e antebraço (braquiorradial).

Em uma partida de basquete, um jogador do time A derrubou outro jogador do time B em dois momentos distintos. Considerando essa situação hipotética e as regras do jogo, é correto afirmar que a segunda ocorrência desqualificará o jogador do time A

a) pelo resto do jogo, independentemente da intenção evidente de machucar o adversário.

b) até que nova cesta seja convertida.

c) por dez minutos, se houver intenção evidente de machucar o adversário.

d) por cinco minutos, sem direito à substituição.

e) por cinco minutos, com direito à substituição.

O exercício anaeróbio utiliza uma forma de energia que

independe do uso de oxigênio, o que justifica o termo

anaeróbio. É um exercício de alta intensidade, curta duração e

envolve um esforço intenso. Com base nessas informações,

assinale a alternativa que indica somente exemplos de

atividades essencialmente anaeróbias.

Judô, musculação, arremesso de pesos, arremesso de dardo e 100 metros rasos.

Maratona, musculação, arremesso de pesos, natação e triátlon.

Musculação, 400 metros medley, arremesso de pesos, arremesso de dardo e triátlon.

Musculação, arremesso de pesos, arremesso de dardo, triátlon e ciclismo.

Musculação, arremesso de pesos, arremesso de dardo, triátlon e corrida de 10 quilômetros.

Assinale a alternativa que indica o hormônio produzido durante a atividade física e que tem como características sensação de euforia, anestesia, prazer, bem-estar e relaxamento após a atividade física.

a) Insulina.

b) Adrenalina.

c) Endorfina.

d) Ácido peptídico.

e) Ácidos graxos.

Considerando que a atividade física contribui com a saúde e a

qualidade de vida de quem a pratica, assinale a alternativa que

indica um objetivo da educação física adaptada.

Fazer o engajamento de forma irrestrita, mesmo que insegura, em atividades vigorosas de um programa de educação física de portadores de necessidades especiais.

Trabalhar a inclusão dos portadores de necessidades especiais às atividades desportivas, para que o esporte seja mais valorizado e conhecido no País.

Encorajar e promover a atividade lúdica autodeterminada para todos os cidadãos durante a vida, não oferecendo assistência.

Desenvolver, em parte da educação física, a cultura corporal de movimento, levando em consideração a habilidade motora preservada.

Promover o estudo e a intervenção profissional no universo das pessoas que apresentam diferentes e peculiares condições para a prática das atividades físicas.

Assinale a alternativa que apresenta um benefício para a empresa que adota e aplica a ginástica laboral para os seus funcionários.

a) Alta rotatividade dos funcionários.

b) Alto índice de absenteísmo.

c) Excessivos gastos com problemas de saúde dos funcionários.

d) Aumento da produtividade da empresa.

e) Fraco relacionamento entre a empresa e os funcionários.

Nos princípios científicos do treinamento desportivo, o indivíduo é considerado como a junção do genótipo e fenótipo, dando origem ao somatório das especificidades que o caracterizarão. Com base nessa informação, é correto afirmar que o princípio referenciado é o da

a) adaptação.

b) individualidade.

c) sobrecarga.

d) interdependência volume-intensidade.

e) especificidade.