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Relacione cada classificação funcional dos músculos com suas respectivas características.

  1. Fixadores ou posturais ou estabilizadores.
  2. Agonista.
  3. Antagonista.
  4. Antigravitários.
  5. Sinergista.

 

  • É o músculo cuja ação elimina algum movimento indesejável em relação ao movimento pretendido, ou aquele que auxilia o agonista.
  • Quando o músculo é o agente principal de um dado movimento.
  • São os músculos responsáveis pela estabilidade do corpo, envolvidos nos mecanismos posturais.
  • É o músculo que se opõe à ação de um dado agonista.
  • São os músculos responsáveis pela postura ereta.

A sequência CORRETA é:

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De acordo com Rowland, abordando o desenvolvimento da força muscular, aumentos
no tamanho muscular, durante o crescimento das crianças, ocorrem na medida em que as fibras musculares se tornam maiores (hipertrofia) a partir do aumento ______________________, e não em decorrência da _________________________.


Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

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Os músculos são formados por fibras musculares responsáveis pelos movimentos das diversas partes do corpo. Da lista a seguir, que músculos
se localizam na região inferior do corpo humano?

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Os músculos gastrocnêmio e sóleo estão relacionados a quais movimentos humanos?

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Nas contrações musculares dinâmicas, como por exemplo a rosca direta (rosca bíceps), existem duas fases, uma concêntrica e outra excêntrica. Sobre essas fases podemos afirmar que

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O músculo sartório, também conhecido como “costureiro", é o mais longo músculo do corpo humano e exerce múltiplas funções, tanto na prática esportiva como na vida cotidiana. O funcionamento deste músculo envolve

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Para elaborar um plano de trabalho visando o fortalecimento da musculatura abdominal, o educador físico deve conhecer os principais músculos que a compõem, que são:

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O conhecimento dos músculos é de fundamental importância para o educador físico na elaboração de qualquer programa de ginástica. Qual é o principal músculo da respiração que separa a cavidade torácica da abdominal no corpo humano?

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Analise o trecho a seguir e assinale a alternativa que completa corretamente a lacuna:

“[…] Uma contração com velocidade constante por toda a amplitude de movimento. O trabalho ______________________ necessita de equipamento especial, desenvolvido para permitir a velocidade constante da contração independentemente da carga. Durante o movimento, um atleta realiza contrações concêntricas e excêntricas, enquanto o aparelho oferece uma resistência igual à força gerada pelo atleta".

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A resistência é considerada a capacidade física mais importante do organismo, possuiu relação direta entre cansaço e fadiga e pode ser considerada como base para as demais capacidades da vida humana. Os dois tipos relacionados ao trabalho do músculo esquelético são:

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A definição básica de força é a quantidade máxima de força que um músculo ou grupo muscular pode produzir em um padrão específico de movimento realizado em determinada velocidade. Que nome se dá a máxima quantidade de força que um músculo pode gerar quando todos os mecanismos inibitórios e de defesa são removidos?

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A força é uma capacidade condicional do ser humano que se apresenta em três tipos de contração muscular. Os tipos a serem observados num programa de exercícios físicos são:

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A descrição abaixo refere-se a qual classe de alavancas?

São caracterizadas pelo fato do fulcro estar localizado entre a força motriz e a resistência. No corpo humano, tais alavancas podem ser exemplificadas pela movimentação dos músculos agonistas e antagonistas nas direções opostas em relação a uma articulação".

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Compreender os músculos, suas capacidades e suas funções é extremamente necessário ao professor de Educação Física, pois o mesmo desenvolverá aulas práticas com movimentos.

Assinale a opção em que a capacidade do músculo apresentada está corretamente definida.

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Fatores mecânicos e neurais influenciam a resposta ao alongamento. O reflexo de alongamento, ou reflexo miotático, previne o músculo de se alongar muito, ou muito rápido, o que ajuda a proteger a articulação de uma lesão. Todos os músculos do corpo contêm vários tipos de receptores que, quando estimulados, informam o sistema nervoso central o que está acontecendo com aquele músculo. Dois desses receptores são importantes no reflexo de alongamento: o fuso muscular e o órgão tendíneo de Golgi (BARBANTI, 2010). Sobre esses receptores, analise as afirmações a seguir: I – Os órgãos tendíneos de Golgi respondem ao alongamento passivo do músculo. II – O fuso muscular são menos suscetíveis à tensão mecânica do alongamento passivo. III – Os impulsos dos órgãos tendíneos de Golgi causam um reflexo de relaxamento nos músculos antagonistas. IV – Quando um músculo é alongado, os fusos musculares também são alongados, que por meio de impulsos sensoriais, fazem o músculo contrair-se reflexamente, resistindo, assim, ao alongamento. Das afirmações:

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GABARITO:

  • 1) A
  • 2) B
  • 3) C
  • 4) A
  • 5) D
  • 6) A
  • 7) A
  • 8) B
  • 9) B
  • 10) D
  • 11) D
  • 12) D
  • 13) B
  • 14) D
  • 15) B
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