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O impulso contrátil que dá origem à contração cardíaca, em um indivíduo em condições normais, tem início em um grupo de fibras musculares cardíacas especializadas, localizadas no átrio direito, que recebem o nome de

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As ações musculares dependem do grau de estimulação e da força desenvolvida pelo músculo diante da resistência externa a ele imposta. Com relação aos estímulos externos, ou mesmo em ações isoladas que não requerem movimentos durante o exercício, as ações musculares podem ser divididas em três tipos:

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A flexibilidade é uma capacidade física que tem seu pico de desenvolvimento na passagem da infância para a adolescência? 

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Sobre o sistema cardiovascular, considerando de forma sucinta suas principais funções, é correto afirmar que possui cinco diferentes categorias, a saber:

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As estruturas do nosso organismo: supra renal, hipófise e hipotálamo fazem parte de qual sistema do organismo humano? Marque a alternativa correta.

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O desenvolvimento das cavidades do coração são obtidas através de qual prática?

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A contração e o relaxamento muscular dependem do somatório dos impulsos nervosos recebidos pelas unidades motoras, com origem no estímulo externo. Desse modo, é correto afirmar que:

I. Quanto maior for o impulso nervoso produzido por esses estímulos, maior será a quantidade de unidades motoras solicitadas para a contração muscular, de acordo com o tipo de fibras.

II. Se todas as unidades motoras de um músculo são ativadas, a força máxima produzida por esse músculo corresponde à soma de unidades motoras múltiplas, podendo apresentar ganhos de força sem a presença de modificações na área de secção transversa da musculatura, como, por exemplo, a hipertrofia do músculo e o aumento do seu tamanho.

III. O recrutamento das unidades motoras não depende do exercício que está sendo executado, poistodas as unidades motoras são solicitadas ao mesmo tempo.

IV. Geralmente, o recrutamento das unidades motoras é determinado pelo tamanho do seu motoneurônio. Indique a alternativa CORRETA

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Durante as aulas de Educação Física, inúmeros acidentes podem acontecer. A fratura é uma das intercorrências mais comuns durante as atividades de práticas esportivas. Assinale a alternativa que NÃO representa sinal e ou sintoma de fratura.

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Como se pode observar, existem informações quanto à atividade física ser um fator inibidor ou estimulador do crescimento de crianças e adolescentes. Segundo Guedes e Guedes, programas de exercício físico, quando administrados de forma adequada, não influenciarão o crescimento longitudinal dos ossos de crianças e adolescentes, contudo, poderão contribuir para:

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Os estudos sobre o lazer indicam uma superação das questões dicotômicas entre lazer e trabalho em suas esferas isoladas da atuação humana e, dessa forma, descontextualizadas. Algumas visões denominadas de funcionalistas concebem o trabalho como um instrumento de dominação. Contrapondo-se a isso, o lazer deve ser considerado como:

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A análise das habilidades motoras depende de uma descrição correta dos movimentos articulares que constituem cada padrão de movimento. A compreensão desses movimentos articulares, em relação ao plano e eixo em que são encontrados é de grande importância para a elaboração de um programa de atividades. Os movimentos ocorrem através de três planos imaginários e em eixos perpendiculares ao movimento, e por convenção, os movimentos articulares são definidos com relação à posição anatômica. O Plano Sagital divide o corpo simetricamente em partes direita e esquerda, e as ações articulares ocorrem em torno de um eixo horizontal ou transversal e incluem os movimentos de:

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Com a alta incidência na obesidade infantil no mundo ocidental, muitas crianças não são capazes de fazer simples flexões, exercícios de barras e abdominais. Foi demonstrado que mesmo os exercícios que utilizam o peso corporal são realizados com dificuldade, e a incapacidade de realizar um exercício afeta drasticamente o desejo da criança de se exercitar em razão da resposta negativa da autoestima diminuída. A capacidade de lidar com a própria massa corporal é essencial para um bom desempenho para que eles possam desenvolver a aderência à programação dos treinos, bem como atingir os objetivos, acompanhados de um especialista certificado em treinamento para este público. Analise as proposições e coloque V para verdadeira e F para falsa, em relação à prescrição do treinamento para a redução da obesidade em crianças e adolescentes. ( ) Um programa de treinamento de força é inconveniente e oferece riscos à saúde musculoesquelética dos praticantes pré-púberes. ( ) A progressão, supervisão e o controle dos movimentos são estratégias decisivas para melhorar a composição do corpo e melhorar o padrão de movimento das crianças e adolescentes. ( ) A compreensão das técnicas apropriadas na realização dos exercício não deve ser prioridade no início de uma programação de atividades. ( ) A cartilagem do crescimento localiza-se em três lugares: 1- na placa epifiseal, 2 - na epífise ou superfície articular e 3 - na inserção do tendão ou inserções apofiseais. ( ) Aumento da força muscular e resistência geral. Marque a alternativa que contém a sequência CORRETA.

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Os ligamentos são estruturas ricas em receptores nervosos sensitivos que transmitem informações de movimentos, velocidades, posição da articulação, estiramento, posição do corpo, equilíbrio, dores, entre outros sinais ao cérebro, que, por sua vez, responde com ordens motoras aos músculos, visando executar determinada ação. Este tipo de sistema é chamado de

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Refletindo acerca do crescimento e do desenvolvimento motor na puberdade, atente para o que se afirma a seguir e assinale com V o que for verdadeiro e com F o que for falso.

( ) Nos meninos, o pico de crescimento em estatura ocorre aproximadamente aos 14 anos de idade, com grandes variações individuais, sendo normal sua ocorrência entre os 12 e os 16 anos de idade. Aproximadamente seis meses após o pico de crescimento em estatura, ocorre o pico de ganho de massa muscular, diretamente associado à elevação do hormônio testosterona.

( ) Especialmente em situações de esporte competitivo, alguns jovens podem ter desvantagem significativa enquanto estiverem em estágios de maturação biológica menos adiantada do que seus colegas de mesma faixa etária.

( ) Diferentemente dos meninos, as meninas com maturação biológica precoce (antes dos 12 anos de idade) apresentam uma vantagem transitória no desempenho esportivo.

( ) Na prática, os seguintes conceitos devem ser considerados durante a formação esportiva feminina no período pubertário: i) a velocidade de maturação biológica não é variável; ii) a idade cronológica é um indicador confiável do estágio de maturação biológica.

Está correta, de cima para baixo, a seguinte sequência:

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Em consideração a afirmativa: "Nos músculos estriados são encontrados elementos do tecido conjuntivo, ricos em fibras colágenas e que servem para fixação do ventre, em ossos, no tecido subcutâneo e em cápsulas articulares. Esses elementos possuem aspecto morfológico fusiforme ou membranáceo. "Denominamos esse componente dos músculos estriados como:

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GABARITO:

  • 1) E
  • 2) C
  • 3) A
  • 4) B
  • 5) D
  • 6) C
  • 7) A
  • 8) B
  • 9) D
  • 10) C
  • 11) A
  • 12) D
  • 13) B
  • 14) B
  • 15) E
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