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Relaxar ou estudar? Saiba como é importante ficar “de boa”

Publicado em 24 de outubro de 2017 por - Comentar

relaxar

Ao estudar para concursos públicos é difícil encontrar tempo para relaxar, e quando você encontra um espaço nem sempre parece dar certo. O motivo? Você não está relaxando da forma correta! Diversos pesquisadores concordam que o repouso é um estado fisiológico durante o qual a resposta inata de estresse de luta ou fuga, ou sistema nervoso […]


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