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ansiedade

Ansiedade – dicas científicas para combater a doença!

Publicado em 22 de agosto de 2017 por - Comentar

ansiedade

Ansiedade é uma doença psiquiátrica que afeta grande parte da população. Segundo informações obtidas pela Revista Galileu, junto a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil lidera o ranking de pacientes que sofrem com mal: 9,3% da população apresenta os sintomas de ansiedade. Então, para combater a doença, separamos dicas cientificamente comprovadas que podem ajudar quem […]


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Stress e ansiedade: veja técnicas psicológicas para lidar com eles!

Publicado em 1 de agosto de 2017 por - Um Comentário

stress e ansiedade

Considerados por muitos estudiosos como os males característicos do nosso século, stress e ansiedade podem prejudicar muito à rotina de estudos dos concurseiros. Várias as características da vida moderna podem despertar medos irracionais: a vida violenta das grandes cidades, as pressões profissionais e sociais que as redes sociais acirraram e o consumo excessivo de informação são […]


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Playlist do Aprova para diminuir a ansiedade

Publicado em 11 de julho de 2017 por - Comentar

Playlist do Aprova

Nova playlist do Aprova no Spotify Para ajudar os concurseiros na hora de se concentrar nos estudos, disponibilizamos no Spotify uma nova playlist do Aprova para diminuir a ansiedade. Com base na pesquisa da organização britânica Mindlab, consultoria britânica especializada em soluções em neurociência para empresas. Para eleger as músicas, cientistas analisaram um grupo de voluntários enquanto eles realizavam tarefas […]


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