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Saiba como cuidar dos neurônios para render mais nos estudos

Publicado em 6 de agosto de 2018 por - Comentar

NEURÔNIOS

Conheça hábitos que podem regenerar os neurônios Durante décadas cientistas acreditaram que o ser humano nasce com um número finito de neurônios que vão se degradando e jamais são substituídos. Mas nenhuma verdade é absoluta: a ciência se encarregou de comprovar que a geração de neurônios também é uma realidade em outras idades e momentos […]


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Alimentos indicados durante os estudos

Publicado em 27 de julho de 2011 por - 2 Comentários

Prestar atenção ao que se come é essencial para o bom rendimento dos estudos. Confira abaixo alguns dos alimentos recomendados. Grupo Alimentos indicados Benefícios Carboidratos Pães, maçã Fonte de energia. Principal combustível para o cérebro, mantendo a força física e mental do organismo. Complexo B e fibras Produtos integrais e cereais como barrinhas, granola, aveia. […]


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