concurseiro resilienteAlém de estudar com as videoaulas atuais, específicas e essenciais do Aprova, seja também um concurseiro resiliente e aumente suas chances de conquistar uma vaga no serviço público.

Resiliência é a capacidade do indivíduo em lidar com situações adversas, superar pressões, obstáculos e problemas, e reagindo positivamente sem entrar em conflito psicológico ou emocional.

Com a resiliência você terá a habilidade de manter o seu propósito enquanto se adapta a novos métodos e procedimentos. O concurseiro resiliente adapta-se, agindo com flexibilidade diante das adversidades. Veja algumas características:

O concurseiro resiliente e suas capacidades

1. Adaptação

O concurseiro resiliente deve ser flexíveis tanto mental quanto emocionalmente. E também sentir-se muito confortável em utilizar qualidades e comportamentos aparentemente opostos. Possuir facilidade em ser ao mesmo tempo lógico e intuitivo, sério e brincalhão, calmo e entusiasmado, forte e gentil, fará muita diferença na hora dos estudos para concursos.

2. Otimismo

Os valores internos são o alicerce dessa característica. Têm grande tolerância às incertezas e ambiguidades. Conseguem trazer estabilidade em situações críticas ou caóticas. Sempre pensam no que pode ser feito para que os estudos terminem bem.

3. Emoções positivas

Situações que para outros são estressantes, são encaradas como oportunidades de aprender. Transformam infortúnios e desgraças em coisas boas e se fortalecem com a adversidade. Costumam perguntar: “Como posso modificar isso para melhorar meu rendimento nos estudos? Por que foi bom que essa situação negativa acontecesse nessa etapa da preparação?”

4. Aprender com a experiência de vida

Concurseiros resilientes assimilam rapidamente experiências novas ou inesperadas e agregam facilmente essas mudanças às suas vidas. Eles perguntam: “Qual a lição por trás dessa experiência?” Mesmo em meio à crise conseguem rir e experimentar emoções positivas. Esse comportamento emocional ajuda na liberação de oxitocina e endorfinas, substâncias preciosas que auxiliam a enfrentar situações de grande pressão.

5. Defesa

Quando confrontados com ataques e manobras de más intenções, os concurseiros evitam e boqueiam essas ações, sabem respondê-las buscando também apoio, aliados e recursos adequados para o enfrentamento.

6. Autoestima

A autoestima é como o concurseiro enxerga a si mesmo e determina o quanto ele aprenderá quando algo deu errado. Essa característica faz com que ele respeite a si mesmo e aos outros, aceitando críticas sem ressentimentos, bem como elogios e cumprimentos, sem tornar-se arrogante.

7. Amizades e relacionamentos saudáveis

Inúmeras pesquisas mostram que o apoio social é essencial para a resiliência. Mesmo que o concurseiro seja introvertido, se possuir uma pessoa de confiança para conversar sobre sua situação, isso pode ser extremamente útil. Pessoas solitárias estão mais sujeitas a condições de estresse. Falar com amigos, familiares ou mentores diminuem adversidades e aumentam o sentimento de autoestima e autoconfiança.

8. Criatividade e intuição

Os concurseiros que possuem essas características analisam os problemas e dificuldades sob vários ângulos e descobrem diversas soluções diferentes. Sabem e reconhecem a importância da intuição como fonte de dicas e orientações. Procuram constantemente desenvolver a criatividade expandindo, assim, a inventividade e a busca de novos horizontes.

9. Evolução anual

A medida que o tempo passa, os concurseiros tornam-se cada vez mais resilientes, alertas, competentes e de temperamento jovial. Gastam menos tempo tentando sobrevier – como faz a maioria -, e concentram-se em viver ativamente o presente, mirar para o futuro e superar crises. Pessoas resilientes invariavelmente fazem com que o futuro seja maior do que o passado, sendo o aprendizado sempre maior do que a experiência já adquirida.

Com informações do Portal Administradores

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