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Positividade durante os estudos: Guia para manter a motivação em alta

Publicado em 2 de outubro de 2017 por - Comentar

positividade durante os estudosBatalhar em busca de um objetivo, como ser aprovado em um concurso público, já é bastante desafiador por si só, não é? Agora imagine a situação de ter que estudar, tendo em volta pessoas que desmotivam e não apoiam a sua postura.

Neste meio, por mais que tente resistir, você acabará sendo influenciado pela carga negativa que pode, sem meias palavras, destruir o seu planejamento.

Para que você possa superar este obstáculo e manter a motivação em dia, listamos abaixo algumas práticas que garantem a positividade durante os estudos!

 

Aceite: As coisas nunca são como você imagina

Já pensou como tudo seria perfeito se pudéssemos realizar nossos sonhos do jeito que imaginamos? Sim, seria. Mas, geralmente o que acontece no plano das ideias, não acontece na “vida real”. Desta forma, é preciso saber e aceitar que eventuais alterações de rota são necessárias para que se possa prosseguir.

Aprenda com a mudança de hábitos

Adote rotinas coerentes e que proporcionem uma visão positiva da vida. Faça listas com coisas agradáveis, valorize a sua postura de dedicação, incentive um colega e cuide da mente. Além dos estudos, procure se envolver em atividades que tornem a sua rotina mais leve e prazerosa.

Construa boas relações
Do mesmo modo que as pessoas tóxicas podem te influenciar, as pessoas bem-humoradas e positivas também. Aproveite este tipo de relação para se manter motivado. Saiba tirar proveito de tudo o que te aproxima do seu objetivo final, que é ser aprovado em um concurso público.

Valorize seus sucessos

Pequenas conquistas, por menor que sejam, devem ser comemoradas! Dê valor para cada ação bem-feita de sua jornada. Elas são a base de motivação para os dias difíceis.

Concentre-se

Priorizar as suas demandas ajuda a manter o bum-humor e a motivação. Evite o acúmulo de tarefas. Concentre-se em você e na realização de cada tarefa de uma vez.

Descanse

Existem situações em que uma boa noite de sono pode ajudar, e muito! Estar com as energias recarregadas permite que você não se deixe contaminar tão facilmente com as más vibrações.

 

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