Olá, concurseiro! É fundamental ter no dia a dia um tempo, ainda que pequeno, para relaxar e praticar exercícios físicos. E é sobre isso que iremos falar no programa de hoje. Inscreva-se no canal do Aprova no Youtube: https://goo.gl/04zM83

Uma boa saúde física e mental é essencial, sobretudo para aqueles que têm um dia a dia cheio. É importante buscar o equilíbrio. Veja como isso pode ser feito nesta edição do programa.

Mande as suas sugestões para nós!

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