Post-desmarcar-resposta-certaNão, definitivamente estudar para concursos não dói.

Não que seja fácil, que não demande esforço. Mas, vamos combinar que se preparar para um concurso não pode ser sinônimo de sofrimento né?!

Se você está sofrendo, pare para refletir, pois algo está errado. Os principais motivos que levam um concurseiro ao sofrimento são a ansiedade, a falta de planejamento, problemas pessoais, baixa confiança, desmotivação e reprovação.

O que talvez você não tenha se dado conta é que é possível administrar cada um desses fatores e acabar com essa “sofrência” que não leva a nada.

Veja só:

Problema

Solução

Ansiedade Pratique atividades físicas, faça exercícios de concentração e relaxamento como ioga, faça terapia e, se isso não resolver, consulte um especialista.

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Falta de planejamento Não ter um planejamento ou ter um planejamento falho certamente será motivo de estresse e dor de cabeça. Da mesma maneira, um planejamento inviável de ser cumprido irá gerar frustração. Portanto, organize-se e veja como tudo irá fluir melhor.

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Problemas pessoais Todas as pessoas têm problemas, não há como fugir disso. No entanto, é preciso ser racional para tentar resolvê-los ou ao menos impedir que eles prejudiquem o foco nos estudos.

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Baixa confiança A insegurança pode ser fatal, especialmente na hora de fazer uma prova. Confie no próprio taco, esqueça os concorrentes e dedique-se ao máximo. Pense no que você acha que é capaz de conseguir e vá um pouco além.

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Desmotivação Você quer mesmo passar no concurso? Seus olhos brilham ao se imaginar ocupando aquele cargo? Você sabe tudo o que pode conquistar após ser nomeado? Pense nisso, todos os dias e com todas as suas forças. E, lembre-se, a motivação que você mais precisa vem de você e não dos outros.

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Reprovação É normal ficar triste ao ser reprovado em uma prova para a qual você se dedicou tanto. A tristeza, porém, não pode se prolongar. A vida continua e muitos, muitos outros concursos virão pela frente.

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